5 Cara Ampuh Supaya Kamu Tidak Mudah Baper dan Tersinggung

 

Mengatasi Sifat Mudah Baper dan Tersinggung - Dalam hidup ini kita tentu gak sendiri, kita pasti akan berinteraksi dengan banyak orang, entah itu teman, saudara atau pun pasangan kita. Pada situasi tertentu kita pasti pernah merasa baper dan tersinggung dengan mereka, namun kita tidak bisa mengintrolnya. 

Nah dalam artikel ini saya akan menyampaikan informasi kepada teman teman, bagaimana menjadikan diri agar tidak mudah baper dan tersinggung. 

• Penuhi Diri dengan Energi Positif 

Satu Langkah sederhana yang harus kita lakukan untuk mengontrol diri dari sikap baperan adalah dengan mengumpulkan energi positif dalam diri kita. Artinya kita harus sadar bahwa sifat baper ini muncul dari pikiran-pikiran yang negatif. 

Misalnya, ada dua orang teman yang berbicara di samping kita, secara tidak sadar salah satu diantara mereka menolah kearah kita sambil berbicara dengan suara yang kecil.  

Nah pada posisi seperti ini, munculkanlah pikiran positif kita, pikirkan bahwa apa yang mereka bicarakan tidak ada hubunganya dengan kita. Jangan sampai kita malah berpikiran bahwa teman kita itu sedang membicarakan aib dan keburukan kita, tentu saja itu tidak baik, sebab kita belum tahu pasti apa yang benar-benar mereka bicarakan. 

Ataupun misalkan contoh yang lain, katakana saja ada salah seorang yang melihat kita kemudian tersenyum, jangan sampai kita berpikiran bahwa dia suka dengan kita, bisa jadi dia tersenyum mungkin karena karakter dia yang ramah dan suka menyapa. Jadi intinya dalam setiap interaksi kita dengan orang lain utamakan pikiran positif. 

• Berpikir Sebelum Bertindak 

Poin yang kedua ini sebenarnya hampir sama dengan poin yang pertama, Cuma disini kita lebih menfokuskan diri untuk berpikir terlebih dahulu sebelum melakukan sebuah Tindakan. Tindakan yang saya maksudkan disini bisa berbentuk ekspresi wajah, tutur Bahasa, ataupun Gerakan badan. 

Intinya jika persepsi kita terhadap orang lain masih belum pasti, kita harus professional bersikap seolah-olah biasa saja, Tentunya kita akan bisa seperti itu asalkan kita selalu berpikir dengan matang dulu sebelum melakukan sebuah Tindakan. 

• Jalani Hidup Apa Adanya 

Artinya jangan terlalu peduli dengan hal-hal yang tidak penting disekitar kita. Jangan pedulikan orang-orang yang mungkin berniat menjatuhkan mungkin saja dengan cara menghina. Fokus saja kedepan toh juga kalua kita terlalu asik mengurusi mereka lama-lama akan banyak pekerjaan kita yang terbengkalai sebab kita hanya focus pada hal spele itu saja. 

Tetap jalani hidup apa adanya, apapun kata orang yang terpenting jika menurut kita itu baik maka lakukanlah. 

• Sibukan Diri dengan Kegiatan Positif 

Selama masih banyak pekerjaan baik yang bisa dilakukan ya lakukan saja. Jangan kebanyakan menghayal atau pun merenung, sebab itu akan membuat kita semakin baper dan sensitif. Coba perhatikan orang yang berhasil diluar sana, mereka bisa menjadi lebih baik bukan karena kebanyakan ngayal melainkan karna kebanyakan bekerja dan bertindak.